Mau Hálito: Como Identificar e Tratar
- Amanda Prado Almeida
- 26 de set.
- 2 min de leitura
Descubra sinais de mau hálito, causas e tratamentos. Cuide da sua saúde bucal em Vila Mariana/Ipiranga e agende uma avaliação odontológica.
O mau hálito, também conhecido como halitose, é mais comum do que parece e pode afetar sua autoestima e até seus relacionamentos. Saber identificar os sinais é o primeiro passo para resolver o problema e manter a saúde bucal em dia.
1. O que é mau hálito e por que acontece
O mau hálito é um odor desagradável vindo da boca. Geralmente é causado pelo acúmulo de bactérias na língua e gengiva, mas também pode estar relacionado a problemas gástricos, uso de certos medicamentos ou falta de hidratação.1. O que é mau hálito e por que acontece
O mau hálito é um odor desagradável vindo da boca. Geralmente é causado pelo acúmulo de bactérias na língua e gengiva, mas também pode estar relacionado a problemas gástricos, uso de certos medicamentos ou falta de hidratação.
2. Sinais de que você pode estar com halitose
Alguns indícios que merecem atenção:
Gosto amargo ou metálico persistente.
Boca seca frequente.
Comentários de familiares ou amigos sobre o cheiro.
Dica prática: lamba a parte interna do punho, espere alguns segundos e cheire. Um odor forte é sinal de que é hora de procurar um dentista.
3. Hábitos que agravam o mau hálito
Escovar os dentes menos de 2 vezes ao dia.
Não usar fio dental regularmente.
Dietas ricas em alho, cebola ou café.
Tabagismo e consumo excessivo de álcool.
Pequenas mudanças, como beber mais água e higienizar a língua, podem fazer grande diferença.
4. Tratamentos profissionais disponíveis no consultório:
Limpeza profissional para remover placa e tártaro.
Tratamento periodontal em casos de gengivite.
Avaliação médica para causas estomacais ou respiratórias.
5. Prevenção: mantenha o hálito sempre fresco
Escove dentes e língua após as refeições.
Use fio dental diariamente.
Faça check-ups semestrais com seu dentista.
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